Queridos Alunos e amigos!
Temos o prazer em convida-lo a participar da nossa festa de inauguração que se realizará no próximo sábado dia 6 de Fevereiro, pelas 21h.
A sua presença é imprescindível venha conhecer o novo espaço que preparamos especialmente para si! Participe, temos várias surpresas reservadas e um serão muito agradável na nossa companhia.
R. Doutor Vasco Valente, 131 - Junto ao colégio do Rosário . Porto
Aproveito para lembrar que sábado a escola estará encerrada, para organização da festa e respectiva mudança, sendo assim não haverá aulas das 12h e 13h.
SwáSthya
quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
Yôga Cine :: Sexta - INVICTUS em sala reservada
Imperdível!!
Evento aberto a acompanhantes.
Bilhetes a adquirir na escola.
Bilhetes a adquirir na escola.
quarta-feira, 27 de janeiro de 2010
Cine-Gourmet
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Queridos todos!
Esta próxima sexta feira temos o nosso cine-gourmet, participe vai ser bom! O menu está delicioso,e com uma sobremesa óptima.
Aproveitamos o momento de convívio para reforçamos os laços da nossa egrégora e também assistirmos a um filme cujo tema, está de alguma forma em consonância com a nossa cultura.
Faça a sua confirmação até quinta dia 28 Janeiro.
SwáSthya
sexta-feira, 22 de janeiro de 2010
Aniversário!
Este mês temos mais uma aniversariante a nossa querida Ana Lucas! Desejo de um dia muito feliz e tudo de bom!
SwáSthya
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
Sat Chakra
Assim foi o nosso sat chakra de ontem, muitos bons e queridos alunos a brindar-nos com a sua presença! Graduação dos sádhakas, Ana Paula, Leonor, o Paulo, e a Catarina.
Aí ficam a fotos.
SwáSthya
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
Somos muito felizes!
“Se pudéssemos sintetizar a população do mundo num pequeno vilarejo de 100 habitantes com as características do mundo atual, como seria?
Seria assim:
Haveria 57 asiáticos; 21 europeus; 14 americanos (norte, sul e centro) e 8 africanos. 52 seriam mulheres e 48 homens; seriam 30 brancos e 70 não brancos;
Trinta seriam cristãos e 70 não cristãos. Seriam 89 heterossexuais e 11 homossexuais. Seis pessoas possuiriam 59% das riquezas da vila, e todas elas seriam norte americanas.
Oitenta viveriam em casas sem condições de higiene. Setenta seriam analfabetos. Cinquenta seriam mal alimentados. Um estaria quase morrendo e outro quase nascendo. Um possuiria um computador. Um teria título ou curso superior (sim, somente um).
Considerando-se o mundo nesta perspectiva, está clara a necessidade de aceitarmos a todos de forma humana, educada e respeitosa.Consideremos também isto: Se acordamos hoje cheios de saúde, temos mais sorte que milhões de pessoas que não a têm.
Se nunca passamos pelas amarguras da vida; pela solidão, pela agonia da tortura, pelo desespero da fome; pelo enfado de viver, somos mais felizes que 500 milhões de habitantes deste mundo. Se podemos frequentar quaisquer espetáculos, sem ser ameaçados, presos, torturados ou mortos, temos mais sorte que 3 bilhões de pessoas do mundo.
Se temos alimentação em casa, roupas, um teto e um lugar para dormir, somos mais ricos que 75% dos habitantes deste planeta;
Se temos algum dinheiro no banco, na carteira, e uns trocados no bolso, estamos no meio dos 8% das pessoas mais bem aquinhoadas do mundo;
Se temos os nossos pais ainda casados e vivos, somos pessoas raras.
Se podemos ler esta mensagem, não nos encontramos entre os 2 bilhões de pessoas que não aprenderam a ler.
Alguém já disse:
Trabalhe como quem não precisa de dinheiro।
Ame como ninguém o tivesse feito sofrer.
Dance como se ninguém o estivesse olhando.
Cante como se ninguém o estivesse ouvindo.
Viva como se o paraíso fosse aqui na Terra.
Faça com que o dia de hoje seja um dia maravilhoso.
E assim É.”
Depois de ler tal texto me ocorreu mais uma vez de como sou privilegiado por estar na companhia de pessoas cultas e pró-ativas, cujo convívio nos faz crescer e evoluir.
E também de como é importante levarmos estes conceitos para o resto mundo, para que todas as pessoas possam ter as mesmas chanches e oportunidades…
Interessante, não?
Abraços.
Extraído do Blog do DeRose
Seria assim:
Haveria 57 asiáticos; 21 europeus; 14 americanos (norte, sul e centro) e 8 africanos. 52 seriam mulheres e 48 homens; seriam 30 brancos e 70 não brancos;
Trinta seriam cristãos e 70 não cristãos. Seriam 89 heterossexuais e 11 homossexuais. Seis pessoas possuiriam 59% das riquezas da vila, e todas elas seriam norte americanas.
Oitenta viveriam em casas sem condições de higiene. Setenta seriam analfabetos. Cinquenta seriam mal alimentados. Um estaria quase morrendo e outro quase nascendo. Um possuiria um computador. Um teria título ou curso superior (sim, somente um).
Considerando-se o mundo nesta perspectiva, está clara a necessidade de aceitarmos a todos de forma humana, educada e respeitosa.Consideremos também isto: Se acordamos hoje cheios de saúde, temos mais sorte que milhões de pessoas que não a têm.
Se nunca passamos pelas amarguras da vida; pela solidão, pela agonia da tortura, pelo desespero da fome; pelo enfado de viver, somos mais felizes que 500 milhões de habitantes deste mundo. Se podemos frequentar quaisquer espetáculos, sem ser ameaçados, presos, torturados ou mortos, temos mais sorte que 3 bilhões de pessoas do mundo.
Se temos alimentação em casa, roupas, um teto e um lugar para dormir, somos mais ricos que 75% dos habitantes deste planeta;
Se temos algum dinheiro no banco, na carteira, e uns trocados no bolso, estamos no meio dos 8% das pessoas mais bem aquinhoadas do mundo;
Se temos os nossos pais ainda casados e vivos, somos pessoas raras.
Se podemos ler esta mensagem, não nos encontramos entre os 2 bilhões de pessoas que não aprenderam a ler.
Alguém já disse:
Trabalhe como quem não precisa de dinheiro।
Ame como ninguém o tivesse feito sofrer.
Dance como se ninguém o estivesse olhando.
Cante como se ninguém o estivesse ouvindo.
Viva como se o paraíso fosse aqui na Terra.
Faça com que o dia de hoje seja um dia maravilhoso.
E assim É.”
Depois de ler tal texto me ocorreu mais uma vez de como sou privilegiado por estar na companhia de pessoas cultas e pró-ativas, cujo convívio nos faz crescer e evoluir.
E também de como é importante levarmos estes conceitos para o resto mundo, para que todas as pessoas possam ter as mesmas chanches e oportunidades…
Interessante, não?
Abraços.
Extraído do Blog do DeRose
sexta-feira, 15 de janeiro de 2010
Sat Chakra
Queridos
Próxima quarta feira temos sat chakra, organize a sua agenda afim de participar, vamos fazer um círculo de mentalizações poderoso! Muito convívio e boa disposição como é habitual.
Quarta dia 20 às 21h00, traga flor e fruta!
A energia de todos os participantes unidos na mesma tónica gerando imagens prósperas daquilo que queremos desenvolver enquanto egrégora e também como indivíduo.
Aplicamos um conceito que se chama sankalpa, significa criar a imagem mental de algo e, como tudo tem início no plano mental, com este exercício aprendemos como fazer isso mesmo. De uma forma mais consciente, geramos uma imagem prévia e mais solidificada dos nossos objectivos antes de passar para o plano real, o da acção aí sim colocando em prática aquilo que mentalizamos!
SwáSthya
Próxima quarta feira temos sat chakra, organize a sua agenda afim de participar, vamos fazer um círculo de mentalizações poderoso! Muito convívio e boa disposição como é habitual.
Quarta dia 20 às 21h00, traga flor e fruta!
A energia de todos os participantes unidos na mesma tónica gerando imagens prósperas daquilo que queremos desenvolver enquanto egrégora e também como indivíduo.
Aplicamos um conceito que se chama sankalpa, significa criar a imagem mental de algo e, como tudo tem início no plano mental, com este exercício aprendemos como fazer isso mesmo. De uma forma mais consciente, geramos uma imagem prévia e mais solidificada dos nossos objectivos antes de passar para o plano real, o da acção aí sim colocando em prática aquilo que mentalizamos!
SwáSthya
quinta-feira, 14 de janeiro de 2010
Aniversário
Parabéns Marlene!
A nossa querida aluna graduada, Marlene Monteiro faz anos, desejo de um dia bem feliz para ti, que o Método DeRose seja uma constante na tua vida!
Beijinho caloroso de todos nós!
SwáSthya
A nossa querida aluna graduada, Marlene Monteiro faz anos, desejo de um dia bem feliz para ti, que o Método DeRose seja uma constante na tua vida!
Beijinho caloroso de todos nós!
SwáSthya
Ser solidário!
Querido Aluno!
Estão a ser colocados à nossa disposição diversos meios para apoiar as organizações de ajuda humanitária, que tentam responder às necessidades após o terramoto no Haiti.
Veja como, seja solidário!
Mahá Abraço
http://dn.sapo.pt/inicio/globo/interior.aspx?content_id=1469757&seccao=EUA%20e%20Amricas
Em Portugal e por todo o mundo, são já muitas as campanhas de solidariedade em curso para permitir a cidadãos anónimos ajudar na resposta à catástrofe que assolou o Haiti na terça-feira.
Cruz Vermelha Portuguesa
A Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) vai enviar para o Haiti 25 mil euros do seu Fundo de Emergência para ajudar as vítimas do violento sismo de terça-feira e lançou uma campanha para a recolha de mais donativos.
O lema da campanha é “Ajude o Haiti, agora!” e os donativos para o Fundo de Emergência da Cruz Vermelha Portuguesa – apelo vítimas do Haiti – podem ser realizados nas caixas multibanco ou através de ‘netbanking’, na opção ‘pagamento de serviços’, marcando 20999 na entidade e 999 999 999 na referência.
Poderá ainda ser feito um depósito ou transferência bancária para as contas CVP – Fundo de Emergência, disponíveis em nove instituições bancárias ou através de um cheque ou vale postal pagável à CVP – Fundo de Emergência, Departamento Financeiro da Sede Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa (Jardim 09 de Abril, n.º1 a 5, 1249-083, Lisboa).
Cáritas Portuguesa
A associação lançou uma campanha de solidariedade e disponibilizou de imediato uma verba de 5 mil euros à Cáritas do Haiti para ajudar as vítimas do sismo de terça-feira.
A organização espera que, tal como aconteceu em campanhas anteriores, o povo português “dê uma resposta ampla, generosa e inequívoca” perante a devastação que atingiu este país das Caraíbas. Quem quiser contribuir pode “fazer o seu donativo na conta «Cáritas Ajuda Haiti», com o NIB 003506970063000753053, da Caixa Geral de Depósitos..
AMI
A Assistência Médica Internacional também lançou uma campanha para a sua missão de emergência no Haiti, que envia hoje para aquele país uma equipa exploratória cujo objectivo e fazer um levantamento das necessidades das zonas afectadas pelo sismo.
A AMI apela aos donativos para ajudar a “reconstruir as vidas que ficaram destruídas”. Para contribuir, pode fazer uma transferência bancária através do NIB: 0007 001 500 400 000 00672; no Multibanco, basta seleccionar o menu “Pagamento de Serviços” e inserir Entidade: 20909 Referência 909 909 909 e a quantia que escolheu doar.
UNICEF
A UNICEF, com equipas de emergência no Haiti, pôs em prática “um apelo urgente” à contribuição para ajudar as vítimas do sismo. Em comunicado, explica que “os fundos são urgentemente necessários para proporcionar água potável, abrigo temporário, artigos de saúde essenciais e outros bens de primeira necessidade.”
É possível contribuir a partir deste link, preenchendo um formulário que permite duas opções: seleccionando a opção de gerar, automaticamente, uma referência multibanco, ou inserindo o número de cartão de crédito – a UNICEF garante a segurança da transacção através da Internet.
Estão a ser colocados à nossa disposição diversos meios para apoiar as organizações de ajuda humanitária, que tentam responder às necessidades após o terramoto no Haiti.
Veja como, seja solidário!
Mahá Abraço
http://dn.sapo.pt/inicio/globo/interior.aspx?content_id=1469757&seccao=EUA%20e%20Amricas
Em Portugal e por todo o mundo, são já muitas as campanhas de solidariedade em curso para permitir a cidadãos anónimos ajudar na resposta à catástrofe que assolou o Haiti na terça-feira.
Cruz Vermelha Portuguesa
A Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) vai enviar para o Haiti 25 mil euros do seu Fundo de Emergência para ajudar as vítimas do violento sismo de terça-feira e lançou uma campanha para a recolha de mais donativos.
O lema da campanha é “Ajude o Haiti, agora!” e os donativos para o Fundo de Emergência da Cruz Vermelha Portuguesa – apelo vítimas do Haiti – podem ser realizados nas caixas multibanco ou através de ‘netbanking’, na opção ‘pagamento de serviços’, marcando 20999 na entidade e 999 999 999 na referência.
Poderá ainda ser feito um depósito ou transferência bancária para as contas CVP – Fundo de Emergência, disponíveis em nove instituições bancárias ou através de um cheque ou vale postal pagável à CVP – Fundo de Emergência, Departamento Financeiro da Sede Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa (Jardim 09 de Abril, n.º1 a 5, 1249-083, Lisboa).
Cáritas Portuguesa
A associação lançou uma campanha de solidariedade e disponibilizou de imediato uma verba de 5 mil euros à Cáritas do Haiti para ajudar as vítimas do sismo de terça-feira.
A organização espera que, tal como aconteceu em campanhas anteriores, o povo português “dê uma resposta ampla, generosa e inequívoca” perante a devastação que atingiu este país das Caraíbas. Quem quiser contribuir pode “fazer o seu donativo na conta «Cáritas Ajuda Haiti», com o NIB 003506970063000753053, da Caixa Geral de Depósitos..
AMI
A Assistência Médica Internacional também lançou uma campanha para a sua missão de emergência no Haiti, que envia hoje para aquele país uma equipa exploratória cujo objectivo e fazer um levantamento das necessidades das zonas afectadas pelo sismo.
A AMI apela aos donativos para ajudar a “reconstruir as vidas que ficaram destruídas”. Para contribuir, pode fazer uma transferência bancária através do NIB: 0007 001 500 400 000 00672; no Multibanco, basta seleccionar o menu “Pagamento de Serviços” e inserir Entidade: 20909 Referência 909 909 909 e a quantia que escolheu doar.
UNICEF
A UNICEF, com equipas de emergência no Haiti, pôs em prática “um apelo urgente” à contribuição para ajudar as vítimas do sismo. Em comunicado, explica que “os fundos são urgentemente necessários para proporcionar água potável, abrigo temporário, artigos de saúde essenciais e outros bens de primeira necessidade.”
É possível contribuir a partir deste link, preenchendo um formulário que permite duas opções: seleccionando a opção de gerar, automaticamente, uma referência multibanco, ou inserindo o número de cartão de crédito – a UNICEF garante a segurança da transacção através da Internet.
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
"Eu Me Lembro"
"Quando o sol se punha, todos parávamos o que estivéssemos fazendo e ficávamos em pequenos agrupamentos observando o crepúsculo. As famílias se reuniam, as crianças se encarapitavam nos ombros dos mais velhos ou no colo dos pais. Os casais se acolhiam e acariciavam.
Essa era a hora de fazer as pazes, se alguém ainda estava ressentido com alguma coisa; era também a hora de recitar poesias, quase sempre compostas de improviso, ali mesmo. Sempre foi muito fácil para o nosso povo compor poemas de amor, ao pôr-do-sol, pois os rostos ficavam docemente iluminados pelo alaranjado do sol poente.
Não tínhamos noção do que era aquele disco luminoso no céu, mas sabíamos que era lindo e que devíamos a ele a nossa vida, a luz que nos iluminava, o calor que nos aquecia no Inverno. Não imaginavamos que fosse alguma divindade e sim um fenómeno natural como o raio o trovão ou a chuva, e o reverenciávamos com um grande respeito e afeto."
Texto retirado do livro 'Eu me lembro' do Mestre DeRose
Para ler nestes dias de inverno e aquecer o coração!
SwáSthya
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Treino de Meditação
Queridos Alunos!
Esta próxima sexta feira temos treino de meditação com a Instrª. Terezinha Dias. Participe, vai ser passado conhecimento importante o qual irá proporcionar-lhe ferramentas para a sua evolução na prática diária.
Dia 15/01 às 20h00
Hoje, temos o Aniversário do nosso querido aluno Diogo, aqui fica o desejo de um dia muito feliz, e um beijo de todos nós! Mahá abraço.
SwáSthya
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
2010 - Ano Internacional da Biodiversidade
A biodiversidade engloba a variedade de genes, espécies e ecossistemas que constituem a vida no planeta. Assistimos actualmente a uma perda constante da biodiversidade com profundas consequências para o mundo natural e o bem-estar humano. As principais causas são as alterações nos habitats naturais, resultantes dos sistemas intensivos de produção agrícola, da construção, da exploração de pedreiras, da sobrexploração das florestas, oceanos, rios, lagos e solos, da introdução espécies alóctones invasivas, da poluição e, cada vez mais, das alterações climáticas globais. A Europa estabeleceu um objectivo para travar a perda de biodiversidade até 2010. Vários estudos recentes da AEA mostram que se não forem envidados mais esforços políticos significativos, é improvável que esse objectivo seja atingido.
"Não pode existir propósito mais inspirador do que o de começar a idade da restauração, tecendo novamente a maravilhosa diversidade de vida que ainda nos rodeia".
Edward O. Wilson, 'The Diversity of Life', 1992
Porque este é um tema que nos importa a todos!
Veja mais no site da Agência Europeia do Ambiente.
http://www.eea.europa.eu/pt/themes/biodiversity
SwáSthya
quarta-feira, 6 de janeiro de 2010
PARA UM JOVEM VENCEDOR
10 DICAS DO PROF.MARINS PARA UM JOVEM VENCEDOR
1. Escolha seus amigos. Não ande com pessoas que não vão agregar nada à sua vida futura;
2. Estude. Lembre-se que o século XXI é o século da Inteligência. Vencerão somente os melhores;
3. Procure ouvir a experiência dos mais velhos. Às vezes pode ser chato, mas antes de descartar bons conselhos, pense neles;
4. Cuide de sua saúde. Pratique desporto. Não fume;
5. Encha o seu tempo. Não fique desocupado. Faça alguma coisa boa – cursos rápidos além da escola são uma boa opção;
6. Aprenda inglês e espanhol. Lembre-se que inglês será o idioma universal. Mais da metade da população mundial estará falando inglês nos próximos anos. Espanhol é importante porque será a segunda língua mundial;
7. Aprenda computação. Seja amigável com um computador. O mundo será a cada dia mais electrónico. Navegue na Internet buscando informações úteis para o seu futuro;
8. Divirta-se. Seja uma pessoa alegre. Sorria!
9. Seja "polido" e "educado". Saiba dizer "com licença", "por favor", "obrigado", "desculpe". Pessoas educadas têm mais sucesso na vida e no trabalho;
10. Resista a tentação às drogas e maneiras fáceis (e falsas) de ser feliz. Lembre-se que a felicidade e o sucesso são construídos no dia-a-dia por nossas atitudes e comportamentos. Acredite em Você! Lembre-se que Você é a pessoa mais importante do mundo! Você merece o melhor! Cuide-se!
SwáSthya
1. Escolha seus amigos. Não ande com pessoas que não vão agregar nada à sua vida futura;
2. Estude. Lembre-se que o século XXI é o século da Inteligência. Vencerão somente os melhores;
3. Procure ouvir a experiência dos mais velhos. Às vezes pode ser chato, mas antes de descartar bons conselhos, pense neles;
4. Cuide de sua saúde. Pratique desporto. Não fume;
5. Encha o seu tempo. Não fique desocupado. Faça alguma coisa boa – cursos rápidos além da escola são uma boa opção;
6. Aprenda inglês e espanhol. Lembre-se que inglês será o idioma universal. Mais da metade da população mundial estará falando inglês nos próximos anos. Espanhol é importante porque será a segunda língua mundial;
7. Aprenda computação. Seja amigável com um computador. O mundo será a cada dia mais electrónico. Navegue na Internet buscando informações úteis para o seu futuro;
8. Divirta-se. Seja uma pessoa alegre. Sorria!
9. Seja "polido" e "educado". Saiba dizer "com licença", "por favor", "obrigado", "desculpe". Pessoas educadas têm mais sucesso na vida e no trabalho;
10. Resista a tentação às drogas e maneiras fáceis (e falsas) de ser feliz. Lembre-se que a felicidade e o sucesso são construídos no dia-a-dia por nossas atitudes e comportamentos. Acredite em Você! Lembre-se que Você é a pessoa mais importante do mundo! Você merece o melhor! Cuide-se!
SwáSthya
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
Treino coreografia!
Alunos queridos!
Amanhã dia 6, às 21h00 temos treino de coreografia ministrado pelo Instr. Filipe, venha aprimorar-se nesta característica do nosso Método!
Participe, melhore cada vez mais a sua vivência da prática.
Aqui fica uma sugestão de coreografia para ver e inspirar-se, com a Intrª. Ivani Tavares:
http://www.youtube.com/watch?v=zjJKuSrwaKQ
Mahá abraço!
Amanhã dia 6, às 21h00 temos treino de coreografia ministrado pelo Instr. Filipe, venha aprimorar-se nesta característica do nosso Método!
Participe, melhore cada vez mais a sua vivência da prática.
Aqui fica uma sugestão de coreografia para ver e inspirar-se, com a Intrª. Ivani Tavares:
http://www.youtube.com/watch?v=zjJKuSrwaKQ
Mahá abraço!
segunda-feira, 4 de janeiro de 2010
Novo ano!
Querido Aluno!
Estamos de regresso após as festas de final de Ano. Prevemos um mês cheio de novidades, com a mudança para a escola nova, mais horários, actividades culturais super interessantes onde poderá evoluir imenso. Fique atento, venha regularmente às aulas e mantenha-se informado.
Teremos também algumas demonstrações de coreografias a decorrer, a primeira será na próxima quinta-feira dia 7 no restaurante bar Galerias de Paris, no Porto às 22h30 com as Instrªs Sónia Monteiro e Sabrina vallar.
E ainda sexta-feira dia 8 no bar BerBer na Póvoa de Varzim, às 23h00 com os Instrs. Pedro Mar e Sabrina Vallar.
A sua companhia é sempre muito bem vinda, compareça.
SwáSthya
Estamos de regresso após as festas de final de Ano. Prevemos um mês cheio de novidades, com a mudança para a escola nova, mais horários, actividades culturais super interessantes onde poderá evoluir imenso. Fique atento, venha regularmente às aulas e mantenha-se informado.
Teremos também algumas demonstrações de coreografias a decorrer, a primeira será na próxima quinta-feira dia 7 no restaurante bar Galerias de Paris, no Porto às 22h30 com as Instrªs Sónia Monteiro e Sabrina vallar.
E ainda sexta-feira dia 8 no bar BerBer na Póvoa de Varzim, às 23h00 com os Instrs. Pedro Mar e Sabrina Vallar.
A sua companhia é sempre muito bem vinda, compareça.
SwáSthya
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