Feliz Ano Novo!

Queridos Amigos e Alunos!


Antes do ano terminar, aqui fica o desejo sincero de um fantástico 2010!




Que este ano, seja palco da concretização de todos os seus sonhos e maiores desejos, evolução pessoal, relacionamentos pessoais, familiares, evolução profissional e aumento da consciência.

Termine 2009 observando-se melhor a si mesmo e projecto um 2010 mais pleno e ambicioso! Inicie o novo ano entendendo cada vez melhor os outros e o mundo que o rodeia, seja você mesmo a mudança que quer ver no Mundo!

Bom Ano!
SwáSthya
Equipa Carvalhido

Aniversário

Queridos Alunos!

Hoje temos outro aluno de parabéns, é a nossa querida Dalila.
Desejamos-lhe muita felicidade, e que este dia marque uma etapa muito próspera e cheia de grandes realizações.

Beijinhos de todos nós!
SwáSthya

Aniversário da Ana Helena

Queridos Alunos

Hoje é o dia de aniversário da nossa Querida Instrª. Ana Helena. Parabéns Linda e muitas felicidades, são os votos de toda a Equipa que tanto gosta de ti!

Beijinhos e muito SwáSthya!

Feliz Natal equipa!

Equipa querida, o facebook está marado e não consigo entrar no vosso perfil. Espero que vejam essa mensagem :)
Quero agradecer-vos de coração todo o companheirismo, todo o empenho, toda a dedicação mesmo em tempos mais difíceis.
Quero agradecer pelo prazer da vossa companhia, pela alegria das nossas risadas e por partilharem comigo o mesmo ideal.
Quero agradecer cada tarefa cumprida e cada idéia que torna a nossa unidade mais feliz e próspera. É tão bom trabalhar com vcs!
Para a Adélia, desejo que em 2010 você consiga abrir a sua unidade, e que essa seja como uma continuação da nossa, um espaço que brilhe na energia do SwáSthya! Admiro-te imenso baixinha e tens imenso potencial! Estamos aqui para te apoiar.
Para a Sabrina e Val, que continuem lutando pelo vosso sonho e que no caminho possam fazer parte do nosso. Que em 2010 vcs sejam ainda mais felizes juntos e consigam tudo o que desejam.
Para a Sandrinha, que 2010 seja o ano da mudança, que consiga realizar-se ainda mais na nossa profissão e que esteja do nosso lado sempre. Avizinha-se muito trabalhinho e muita diversão :)
Para Alice e Eulália, que nesse vosso primeiro ano como instrutoras vcs consigam verdadeiramente sentir o privilégio do nosso trabalho e que aprimorem-se cada dia mais. Nunca percam o brilho desse ideal.
Para a Aninha piu-piu, que continue alegrando as nossa vidas e que mantenha essa pureza, essa alegria e esse carinho por todos nós. Que em 2010 vc esteja ainda mais realizada e que o SwáSthya esteja sempre presente.
O testemunho vai longo... hehe
Para o Fil, nem sei o que dizer, na verdade. As palavras são poucas.. Vc para mim é o verdadeiro significado de amigo mais que irmão! Tudo o que temos devemos muito a vc. O sucesso da nossa Escola é fruto de todo o teu empenho desde os primórdios e agradeço do fundo do coração a sua fiel amizade. Quero estar sempre do teu lado te apoiando e 2010 vai ser o nosso ano xuxu! Te amo, te amo, te amo!
Ufa ufa.. acabou..
E eu que mentalizo 12 instrutores na equipa.. ehhhhahaha... o ano que vem passo a consoada toda nos agradecimentos. :)

Feliz Natal e Feliz 2010!

Treino de Coreografia

Queridos Alunos,

Amanhã às 21h00 teremos um treino de coreografia bem intenso e agradável, é bom ver a evolução do trabalho desenvolvido com a turma de coreografia, pois cada um de nós está a treinar com disciplina, constância e em fase de aperfeiçoamento dos pormenores.

Vem participa, estás sempre a tempo de começar e criar a tua própria sequência, temos sempre muito a aprender uns com os outros!

Mahá Abraço

Bar Khan el Khalili - Demonstração de coreografia

Hoje a noite 23h30 demonstração de coreografias do Método DeRose no bar khan el Khalili na Rua de 5 de outubro na Boavista, Porto!

Vamos estar lá um pouco antes, aproveitemos para estarmos juntos, conversar e nos divertir enquanto assistimos à nossa querida Sabrina Vallar em mais uma demonstração da terceira característica do Método DeRose.
Participe, vivêncie o método, esteja com os seus colegas de prática, converse e alargue o seu círculo de amizades!

SwáSthya

Feliz Natal e Feliz Hannukah

Aceite meus votos de Feliz Natal e Feliz Hannukah
e os próximos doze meses de pleno de diálogo, compreensão e generosidade.
Que todos os povos, todas as etnias, todas as religiões possam se abraçar e congraçar-se.
Que todas as modalidades de Yôga, Yóga, Yoga e ioga possam deixar de lado suas diferenças e praticar a verdadeira União.
Possamos todos respeitar os outros seres humanos e suas culturas, possamos respeitar os seres angelicais de quatro patinhas, possamos respeitar o planeta que nos acolhe e a todos retribuir da forma mais carinhosa.
Para trazer felicidade, a muita gente basta um abraço, para muitos anjinhos peludos basta um afago e para o planeta basta um pouco mais de consciência.
Para mim, peço apenas a sua amizade sincera, um abraço apertado e sua presença sempre que possível.

Autor: DeRose


http://www.uni-yoga.org/blogdoderose/

SAT CHAKRA

Queridos Alunos!

Ontem fizemos um sat chakra simplesmente divino, foi bom ver tanta gente na nossa sala, gente feliz, animada e bem disposta, obrigado a todos pelo carinho e pelas mentalizações que fizemos pelo nosso novo Espaço.

Mahá abraço!

Galerias Paris - Demonstração de coreografias

Querido Alunos!

Esta próxima quinta feira vamos assistir à demonstração de coreografias das Instrªs. Sabrina Vallar e Adélia Loureiro nas Galerias Paris, na baixa.
Estaremos lá por volta das 23h00, gostaríamos de contar com a sua presença, esta é mais uma óptima oportunidade para estarmos juntos e reforçarmos os laços de amizade que caracterizam a nossa egrégora.



Mahá Abraço

Treino de coreografia

Queridos todos!

Este sábado vai decorrer na nossa escola um treino de coreografia bem especial, vai ser ministrado pela nossa querida Terezinha Dias, que com a sua sensibilidade irá auxilia-lo a aprimorar-se nesta característica do Método DeRose.
Não deixe de participar, será mesmo bom!
Entre as 9h00 e as 12h00

SwáSthya

O PÚJÁ

O pújá é uma das partes mais importantes da nossa prática, ele gera um campo de forças favorável à identificação com os arquétipos dessa linhagem criando uma forte identificação.

O PÚJÁ NO MAGISTÉRIO DO YÔGA

No Oriente, homenagear os educadores é uma rotina, quer seja nas escolas de Yôga, quer seja nas de música, dança, línguas, entre outras.
A presenças deles é imprescindível na transmissão do conhecimento, especialmente em nossa área.
Praticar Yôga sem um orientador é conhecer algumas técnicas, mas não a filosofia que as fecunda. Como diz Mircéa Eliade: "aquilo que caracteriza o Yôga não é apenas o seu lado prático, mas também sua estrutura iniciática. Não se aprende Yôga sozinho, é necessária a orientação de um Mestre" Portanto, é preciso integrar a filosofia às técnicas, experienciando-as em sua plenitude, para apreendê-las por meio da relação directa e da sintonia com os instrutores.
Na falta do instrutor, um estudante terá seu desenvolvimento comprometido. Para ilustrar, citamos o que acontece nos desportos. Todo o desportista profissional tem sempre seu treinador, detectando erros e acertos, intervindo no desempenho do atleta. Isso ganha maior amplitude quando se trata do Yôga. Sendo uma filosofia de vida, há um interferência directa no comportamento, nos hábitos e na personalidade do praticante.

Extraído do livro: A força da gratidão.
Mestre Sérgio Santos